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有機ヘンプシードナッツ 1kg HEMPS ヘンプス

有機ヘンプシードナッツ 1kg HEMPS ヘンプス

商品コード : hemps-2l
価格 : 5,900円(税込 6,372円)
ポイント : 177
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≫ 【HEMPS】ヘンプ シードナッツ 120 はこちら

有機ヘンプシードナッツ 1kg /Organic Hemp Seed Nuts

いつもの料理に振りかけるだけ!手軽に楽しめるヘンプシード入門編。

オーガニックヘンプシードの皮を剥いて繊維質を取り除き、口当たりのよいナッツ状にしたものを生のままパッキングしました。

味にクセがないためあらゆる料理に合わせやすく、お肉・お魚料理に、お米に、サラダに、お味噌汁に、スイーツに……

何にでも振りかけてお召し上がりいただけます。

【栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム)】

n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です。鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。

銅は、赤血球の形成を助け、多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素です。

マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。

 

【栄養成分表示(一日摂取目安量20g当たり)】

エネルギー:110kcal

たんぱく質:6.9g

脂質:8.6g

−n-3系脂肪酸 2.0g

−n-6系脂肪酸 6.3g

−n-9系脂肪酸 1.2g

炭水化物:2.7g

−糖質 0.1g

−食物繊維 2.6g

食塩相当量:0g

鉄:2.3mg

カリウム:235.4mg

銅:0.3mg

マグネシウム:145.8mg

亜鉛:2.0mg

 

原 材 料 : 有機麻の実

内 容 量 : 1kg

賞味期限 : 商品背面に記載

原 産 国 : 商品背面に記載

保存方法 :直射日光、高温多湿の場所を避け、涼しいところで保存してください。開封後はチャックをしっかり閉めて冷蔵庫で保存してください。

ヘンプシードを使ったレシピ

ヘンプグリーンティーミルク by LLMP
- Hemp Green Tea Milk -

■ 材料

  • ヘンプシードナッツ ・・・・・・・・ おおさじ2
  • 水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 200ml
  • 氷 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1カップ
  • お抹茶パウダー ・・・・・・・・・・・・ 大さじ半分〜(好みで調節)
  • メディシンフラワーバニラエクストラクト ・・・・・・・・ 2滴
  • ピンクソルト ・・・・・・・・・・・・・ ひとつまみ
  • フレッシュデーツ ・・・・・・・・・・・ 2粒
  • スピルリナパウダー ・・・・・・・・・・ 小さじ1/4 (オプション)
  • モリンガパウダー ・・・・・・・・・・・ 小さじ1/4 (オプション)
  • アイリッシュモスペースト ・・・・・・・ 小さじ1/2(オプション)

※ 甘さが足りない場合は、アガベシロップ 小さじ1/2〜で調整する

■ 作り方

全ての材料をブレンダーに入れて良く撹拌して出来上がり!

 

キヌア&ヘンプシードナッツパワースナック by 照井 みゆき(myucre)
- Quínua & Hemp Seed Nuts Power Snack -

■ 材料

  • キヌア ・・・・・・・・ 1/2cup
  • オリーブオイル ・・・・ 小さじ1
  • ピンクソルト ・・・・・ ひとつまみ
  • 水 ・・・・・・・・・・ 1cup
  • ココナッツシュガー ・・ 大さじ2
  • ココナッツオイル ・・・ 大さじ1
  • ヘンプシード ・・・・・ 大さじ1
  • ローカカオパウダー ・・ 大さじ1
  • ローマカパウダー ・・・ 小さじ1/2
  • バニラパウダー ・・・・ 少々
  • シナモンパウダー ・・・ 少々

■ 作り方

  1. キヌアをザルで洗い、鍋に水、オリーブオイル、ピンクソルトを入れて弱火で15分程度ゆでます。
  2. 少し冷めたらココナッツシュガー、ココナッツオイルを先に加えて混ぜます。
  3. 残りの材料もすべて入れてよく混ぜ合わせます。
  4. お好みでヘンプシードやゴジベリー、ナッツをトッピングして出来上がり♪ ナッツミルクをかけても美味しく召し上がれます。

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