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ベジィ vol.30 (2013年9月発売号)

ベジィ vol.30 (2013年9月発売号)

商品コード : VS006
定価 : 790
価格 : 463円(税込 500円)
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ベジィ vol.30 (2013年9月発売号)

002 ベジィからの新しいマニフェスト

004 ベジィ通算30号記念! 読者プレゼント集めました!

007 GO VEGGY GO!
世界のベジタリアン&オーガニックの今!

012 [特集]
私を変えるマクロビオティック

014 今、あらためておさらいする。これが“マクロビオティック”
その歴史や法則、理論について知ってください。

017 私たちの世界を変えてくれたマクロビ
日登美/モデル・料理研究家
山田まりや/女優・タレント
奥津爾&奥津典子/オーガニックベース
西村修/プロレスラー・文京区議会議員
西邨マユミ/マドンナのプライベートシェフ

033 オオニシ恭子先生が作る!
マクロビオティックレシピ
世界各国の郷土料理を
マクロビオティックアレンジでお届けします。

049 マクロビオティックQ&A

054 知りたい! みんなの
マクロビオティックなお気に入り
マクロビオティック界を代表するカリスマの皆さんに、お気に入りアイテムをうかがいました。

060 少年少女たちの陰陽をめぐる冒険
桜沢如一原作『魔法のメガネ』を読もう!

071 Now and furure of Philippines
フィリピン共和国のオーガニックな現在、そして未来
急速に発展するアジアの新興国・フィリピン共和国。そのオーガニックな現状を11ページにわたってお届け。

083 veggy Autumn Topics 2013
秋のはじまりを告げるこの季節を彩るveggyなNEWSをお届け!
話題のアイテムも盛りだくさん。

094 南清貴(KIYO)さんがみんなと考えた座談会「ナチュラルエイジングプログラム」をはじめよう!

098 Viva’s Yamato Soul Series
「セントジョーンズワート」を知っていますか?

122 エスニックなスタミナメニューで夏を乗り切る!
簡単ベジごはん 基本の「キ」!

124 素材の栄養、まるごと食べよう[おやつ編]
「ホールフード」でいただきます!

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